Styrk dit immunforsvar med orgasmer

Ja, du hørte rigtigt! Ikke nok med at orgasmer føles vidunderlige, så er de også gode for dit helbred. Både sex og orgasme påvirker din krop på forskellige måder, der alle bidrager til din sundhed. Du kan komme dig til bedre hud og hår, men du kan også klimakse dig til stressreduktion og til et længere liv. Kroppens immunforsvar styrkes både direkte af klimaks og indirekte af de generelt sundhedsfremmende tendenser, der er ved sex og orgasmer. Kroppens immunforsvar er forsvaret mod virus, bakterier, infektioner og generelt udefrakommende trusler, så det vil vi gerne styrke, og helst med noget der er rart.

Sex er godt, sex er sundt, du skal dyrke det året rundt

Du kan gøre meget for at styrke dit immunforsvar, men det er da sjovere at få flere orgasmer end at boykotte alkohol, synes du ikke? Her kan du læse om alle de forskellige måder, orgasmer bidrager til dit helbred, om hvordan du både ser yngre ud og får en bedre kropsholdning, når du ofte får orgasme, men også om hvordan orgasmer fremmer dit mentale helbred. Stærkere immunforsvar og mere sex? Ja tak! Frem med sexlegetøjet, for du bliver kun sundere af det.

En guide til, hvordan du kan styrke dit immunforsvar

I dette blogindlæg fokuserer vi hovedsageligt på. hvordan dit immunforsvar og din sundhed forstærkes af orgasmer Det er dog vigtigt at påpege, at sex generelt bare er godt for din sundhed. Faktisk skal der ikke mere til end sex 1-2 gange om ugen, for at din krop øger produktionen af antistoffer og immunoglobuliner, der beskytter os mod bakterier, virus, infektioner osv. udefra. For kvinder er ophidselse generelt også godt for sundheden i underlivet. Kvinder mindsker risikoen for infektioner i livmoderen og i urinrøret, da livmoderen udvider sig ved ophidselse, og så sker der en cirkulation af de kvindelige væsker. På denne måde udrenses underlivet for forskellige bakterier.

God sex er godt for mange ting

Det er ret vigtigt at nævne, at regelmæssige orgasmer og udløsninger for mænd nedsætter risikoen for prostatakræft. Ved regelmæssig udløsning renser du som mand nemlig også ud og skiller dig af med ophobede giftstoffer. En anden god bonus ved regelmæssig sex eller regelmæssig onani er, at kvinder får en mere regelmæssig menstruationscyklus. Som kvinde hjælper regelmæssig sex og onani også til at bevare dit østrogen niveau. Østrogen er det kvindelige kønshormon, så det betyder højere sexlyst, kropslig balance og bekæmpelse af overgangsalderen. Sex og onani er altså lig balance, og det er jo frækt og praktisk på samme tid.

Orgasmer som detox kur

Du kan godt stoppe med at juice, eller hvad den nyeste detox dille nu har fundet på. Du kan nemlig onanere eller have sex og detoxe din krop samtidig. Orgasmer fungerer nemlig som en naturlig detox af de giftstoffer, som kroppen ikke har brug for. Du vil både opleve, at din fordøjelse bliver bedre, men også at din hud bliver renere. Det skyldes, at orgasmer sænker kroppens kortisol-niveau (stress-hormonet) og producerer lykkehormonet oxytocin. Du får tilmed også stærkere og sundere hår ved regelmæssige orgasmer.

Få en højere selvtillid

Vidste du, at en orgasmes påvirkning af kroppen bliver ved i helt op til 24 timer? Du får en højere ilttilførsel til kroppens muskler ved at få en orgasme hver dag. Det betyder mere energi og mere selvtillid. Faktisk viser studier, at folk, der får en orgasme en gang i døgnet, præsterer bedre på arbejdspladsen, end folk der ikke gør det samme. Mange kvinder er usikre på deres krop, og dette kan give et ordentligt hak i selvtilliden, men regelmæssige orgasmer kan faktisk styrke din selvtillid og give dig et bedre forhold til din krop. Studier viser nemlig, at jo oftere en kvinde har sex, og jo oftere hun får orgasmer, jo bedre har hun det med sin krop.

Mindsk risikoen for depression

Det er én ting med alle de udseendemæssige fordele, og det er endnu mere vigtigt, at orgasmer holder vores kroppe sunde, men endnu vigtigere er det, at det også holder vores mentale helbred ved lige. Når du oplever en orgasme, udskilles nydelseshormonet oxytocin, der giver en følelse af mentalt velbehag og lykke. Endnu vigtigere så øger klimaks mængden af endorfiner i blodet. Endorfiner er også et lykkehormon, der udskilles under en orgasme – du bliver altså, bogstaveligt talt, glad i låget af at komme. I forhold til immunforsvaret er et godt mentalt helbred også en af de vigtigste faktorer for at styrke det. Derfor bidrager klimaks også på denne måde til immunforsvaret.

Reducer stress

Udover at mindske risikoen for depression, så mindsker orgasmen også risikoen for stress og er generelt rigtig gode til stress-relief. Oxytocinen kommer fra hjernens nerveceller og frigives til blodbanerne. Dette reducerer stress direkte og har en afslappende effekt. Oxytocin kaldes faktisk også for kærlighedshormonet eller krammehormonet og udløses ved nære relationer samt ved kys og kram. Det er altså ikke så mærkeligt, at oxytocin får os til at have det bedre, og du kan få mere af det ved at nå klimaks. Udover at vi får mere oxytocin, så sænker vi faktisk kortisolniveauet i blodet. Det er altså kortisol-niveauet i blodet, der stiger, når vi bliver stressede, og det er derfor smart, at vi kan gøre forskellige ting for selv at sænke mængden af kortisol. Du kan spise chokolade eller se videoer på YouTube med katte, men du kan også få en masse sexede orgasmer, så det er da et plus!

Orgasmen – den bedste sovepille

Når vi har konstateret, at orgasmer nedsætter dit stressniveau, og gør dig afslappet, ligger det selvfølgelig lige til højrebenet, at de er den bedste, og mest naturlige, sovepille, der findes. De frigiver hormoner og mindsker spændinger og hjælper dig mod søvnmangel. Umiddelbart efter orgasmen er der mange, der føler sig rigtigt afslappede og måske endda trætte. Det skyldes, at der frigives et andet hormon, der hedder prolaktin, og dette dæmper opstemmende hormoner og er det, der gør os rolige. Ydermere, gør hormonerne oxytocin og vasopressin, at du sover bedre og disse frigives også ved en orgasme. Det allervigtigste for at styrke dit immunforsvar er, at du får sovet nok, og at din søvn har en god kvalitet.

Brug orgasmen som naturlig smertelindring

Da du nu har erstattet sovepillen med en god orgasme, kan du også erstatte dit smertestillende med en orgasme. Ja, orgasmer fungerer nemlig smertelindrende. Forskning viser, at orgasmer kan lindre smerter ved henholdsvis fødsler, ledgigt, smerter efter en operation, menstruationssmerter og meget mere. Faktisk kan det sænke kvinders smertetærskel med hele 74 % – det er altså ret meget! Der er også flere studier, der viser, at sex kan hjælpe mod hovedpiner, da det generelt mindsker følelsen af ubehag. Studierne viser også, at regelmæssigt klimaks kan mindske forekomsten af hovedpiner og generelle smerter.

Se yngre ud med orgasmer

Den er god nok – en orgasme bevarer din ungdom. Fordi orgasmer frigiver væksthormoner og booster kvinders østrogenniveau, øger det hudens kollagen-niveau. De fleste kvinder, der bekymrer sig om rynker, ved, at kollagen er det stof, der bevarer hudens elasticitet. Det er også derfor, at du finder kollagen i samtlige anti-rynke-cremer, som findes derude. Kollagen hjælper din hud med at se ungdommelig og frisk ud, og du får mere kollagen, når du får orgasmer. Undersøgelser viser faktisk, at onani og sex mindst fire gange om ugen vil få dig til at se fem til syv år yngre ud. Vi har ovenfor også konstateret, at du sover bedre efter en orgasme, og hvis der er noget, der bekæmper de fine linjer, er det en god nats søvn.

Lev længere ved at komme

Regelmæssigt klimaks kan faktisk forlænge dit liv. Alle de ovenstående sundhedsfremmende faktorer ved orgasmer bidrager naturligvis til et generelt sundere helbred, og dermed følger også et statistisk set længere liv. Et studie ved Wales University viser, at minimum to orgasmer om ugen kan forlænge dit liv betydeligt. Risikoen for for tidlig død mindskes faktisk med helt op til 50 % derved. Undersøgelserne blev udført med mænd som målgruppe, men den amerikanske psykolog Lewiz Terman opdagede lignende fordele ved kvinder, der blev seksuelt tilfredsstillet regelmæssigt. Det kan altså godt betale sig at få en masse lækre orgasmer, så du må i gang med din partner eller med dit eget frække jeg – for det er vigtigt at gøre noget for sin sundhed.

Orgasmer er hjernegymnastik

Måler man hjernens aktivitet, kan man se rigtig mange centre lyse op, når vi oplever en orgasme. Den forhøjede aktivitet fungerer rigtig godt som hjernegymnastik! Du holder altså din hjerne skarp med regelmæssige orgasmer, og derfor forbedrer det din evne til at lære nyt. Der er endda studier, som indikerer, at regelmæssig sex giver bedre hukommelse og bedre koncentration, og man forsker endda i, om sex og orgasmer har en positiv virkning mod demens. Det er altså endnu flere gode grunde til at dyrke sex og sørge for at nå klimaks ret ofte.

Styrk dit immunforsvar med orgasmer

Der er altså rigtig mange måder, hvorpå orgasmer styrker dit immunforsvar – både direkte og indirekte. En direkte stimulering af dit immunforsvar er, at orgasmer frigiver stoffet DHEA, der både modvirker de negative effekter ved kortisol, som ophober sig i kroppen, og samtidig er DHEA en vigtig hjørnesten i dit immunforsvar. DHEA bidrager også til din knoglesundhed og assisterer med at reparere vævsskader. Det betyder, at det hjælper med at hele vores krop, når vi kommer til skade. Ved at komme bekæmper du også et forhøjet blodtryk, der er kilden til rigtig meget dårligdom – specielt med alderen. Det er også orgasmers evne til at sænke blodtrykket, der bidrager til, at ældningsprocessen går langsommere. Et sundt blodtryk bidrager også til en sund krop og et stærkt immunforsvar.

Orgasmer og sundhed hos Tys-Tys.dk

Vi håber, du er blevet meget klogere på, hvor mange sundhedsfremmende goder, der er ved regelmæssige orgasmer. Med orgasmer kan du gøre noget rigtig godt for både dit fysiske og dit psykiske helbred, og så styrker orgasmer dit immunforsvar på rigtig mange forskellige måder. Vi, her hos Tys-Tys.dk, elsker sex og orgasmer, og så synes vi, at det er vigtigt, at alle passer godt på sig selv og på deres kroppe. Nu hvor du har hørt om alle fordelene ved orgasmer, er det så ikke en god idé at investere i en god vibrator eller en pirrende dildo? Under alle omstændigheder kan det varmt anbefales at investere tid i dine orgasmer, for som dette blogindlæg viser, gør de dig til et sundere og gladere menneske.